Archive for Informaţii despre alimentaţie

Când sunt recomandate produsele biologice?

Pesticidele folosite în agricultură şi medicamentele cu care sunt tratate animalele sunt pentru produsele biologice interzise. De aceea tot ce este bio este recomandat pentru o alimentaţie sănătoasă, proaspătă şi naturală. Când sunt însă produsele biologice de mare valoare?

Carne: cumpăraţi carne necondimentată şi feriţi-vă de produsele semipreparate. Carnea biologică este recomandată.

Produse lactate: feriţi-vă de produse lactate ce conţin diverse arome şi verificaţi pe ambalajul produsului cantitatea de zahăr. Sunt de preferat produsele lactate proaspete şi regionale.

Cereale: sunt foarte importante în alimentaţie. Alegeţi, în acest caz, produsele bio.

Dulciuri: nu contează dacă produsele sunt bio sau nu. În cazul prăjiturilor, sunt de preferat cele proaspete, făcute în casă.

Fructe şi legume: de preferat sunt fructele şi legumele proaspete şi bio.

Leave a comment »