Mâncare pasată de morcovi

Morcovul, cunoscut pentru valoarea sa nutritivă bogată, ajută la vedere, întăreşte inima şi sistemul imunitar. În cazul în care copilului tău nu-i plac morcovii poţi încerca cu dovleac, dovlecei sau feniculi. Morcovii sunt de asemenea bogaţi în pectine, la fel ca şi merele, şi de aceea sunt folosiţi cu succes împotriva diareei.

Mâncare pasată de morcovi

Mâncare pasată de morcovi

Ingrediente pentru o porţie:

200 g morcovi bio, noi

1 lingurita ulei de rapiţă bio

Tăiaţi morcovii bucăţele şi amestecaţi cu uleiul de rapiţă în 100 ml de apă şi lăsaţi să fiarbă.

Cu mixerul se face pasta de morcovi şi gata!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: