Morcovul, cunoscut pentru valoarea sa nutritivă bogată, ajută la vedere, întăreşte inima şi sistemul imunitar. În cazul în care copilului tău nu-i plac morcovii poţi încerca cu dovleac, dovlecei sau feniculi. Morcovii sunt de asemenea bogaţi în pectine, la fel ca şi merele, şi de aceea sunt folosiţi cu succes împotriva diareei.
Mâncare pasată de morcovi
Ingrediente pentru o porţie:
200 g morcovi bio, noi
1 lingurita ulei de rapiţă bio
Tăiaţi morcovii bucăţele şi amestecaţi cu uleiul de rapiţă în 100 ml de apă şi lăsaţi să fiarbă.
Cu mixerul se face pasta de morcovi şi gata!
Reclame
Lasă un răspuns