Iaurt de banane

Iaurturile de fructe din comerţ, mai ales cele pentru copii, sunt foarte dulci şi sărace în vitamine, oricât de convingătoare vi s-ar părea  reclamele  TV cu copii îmbujoraţi şi iaurturi colorate. Faceţi-vă timp, dragi mămici, tătici şi preparaţi iaurturile cu fructe proaspete. Sunt foarte simplu şi rapid de  făcut, gustul este incomparabil mai bun şi, pe deasupra, sunt extrem de sănătoase.

Ingrediente pentru o porţie:

Iaurt de banane

Iaurt de banane

150 g iaurt natur

1 banană

zeamă de lămâie

1 felie de pâine uscată de tip Zwieback

Iaurtul, banana şi zeama de lămâie se amestecă 3 minute cu mixerul. Se rupe felia de pâine uscată în bucăţele şi se amestecă cu compoziţia.

Recomandări: pentru bebeluşi sub 10 luni se renunţă la zeama de lămâie.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: